Осторожно спойлер:
Посередине киносюжета "Здоровяк-1" оказывается команда исследователей, возглавляемая медиком Кацумой, которая занимается исследованием противоестественных явлений в Японии. Действие разворачивается в современном Токио, где установка показывает ненормальные колебания в земной коре. В процессе своих изысканий они наталкиваются на древнюю басню о громадном монстре, который пробуждается, когда природа нарушается. Незадолго после этого, в результате неосмотрительного эксперимента, они ненамеренно пробуждают Годзиллу.
Первые симптомы бедствия появляются, и Здоровяк начинает уничтожать сооружения и сеять панику среди населения. Лекарь Кацуму и его коллеги, среди которых фотоаналитик Аи и сантехник Юта, стараются понять, как остановить гиганта. Они сталкиваются с различными препятствиями: от недостатка информации о действиях монстра до хаоса, вызванного его атаками. Тем временем армейские силы Японии готовятся к борьбе с угрозой, но их действия оказываются недостаточными.
Параллельно с основной сюжетной линией развиваются личные истории героев. Аи ищет ответы на вопросы о своей семье, которая пострадала от разрушений, а Юта пытается наладить отношения с девушкой, оказавшейся в зоне бедствия. Эти взаимодействия придают эмоциональную глубину к общей напряженности, создавая контраст между личными переживаниями и вселенской угрозой. С каждым новым нападением Годзиллы исследователи понимают, что они сражаются не только с монстром, но и с последствиями своих собственных действий.